子育てをしながら仕事も頑張っているママがたくさんいる時代です。
男性のようにバリバリ働く女性も増えていますから、出産後にも育児と仕事の両立をする女性が増えています。
しかし、育児は仕事とは違って、思うようにいかない事の方がたくさんありますから、大変さが身にしみてしまうこともたくさんあるでしょう。
例えば、小さな子どもは急な熱を出してしまうことも多々あります。
仕事を急に休まなければならなくなったり、早退をしなければいけなくなることもあるでしょう。
こんな時、同じように夫婦で働いていても、育児優先になるのはママの方です。
仕事も育児も一生懸命に頑張ってしまうママほど、思う様に行かない育児や仕事にストレスを感じてしまうでしょう。
また、仕事から疲れて帰ってきても、なかなか家でゆっくりできないのがママです。
料理を作ったり、掃除、洗濯などの家事、そして育児まであります。
同じように仕事をしているのに、パパは帰宅後すぐにお風呂に入って、ゆっくりくつろいでいる姿を見れば、自分だけどうしてと、怒りを覚えることもあるでしょう。
このように、１人きりで全てを抱え込むのはいずれ大きなストレスとなり、爆発してしまうでしょう。
育児と仕事を両立させるためには、パパの協力は不可欠です。
また、家事代行サービスを利用したり、近くに旦那さんの実家や自分の両親がいれば、その人達からのサポートも遠慮しないで頼ることが大切です。
完璧にこなそうとしないこと、また、優先順位を決めて後回しに出来ること、週末にまとめてできること、などを手帳などにメモをして頭のなかを整理しておくことも大切です。
Photo by Frederic de Villamil
