生後１か月になるとお外デビューを考えるママも多くなりますが、まだ早いと止める親戚も多く対立することがあります。
しかし冬など感染症が心配される時期に抵抗力の弱い赤ちゃんを外に出すのは心配です。
上にお子さんがいて幼稚園への送り迎えがあるという場合でもない限り、１か月からの外出は少しずつ様子を見て決めた方がいいでしょう。
●お外デビューは難しい？いつごろにする？
赤ちゃんをいつから外に出すか、1か月健診を目安にしているママは多いようです。
しかし本格的に赤ちゃんをお外デビューさせるなら天候と赤ちゃんの機嫌を考えた上で決めるべきです。
赤ちゃんの機嫌は一定ではありませんし、今日はよくぐずるという日もあれば終始ご機嫌という日もあります。
ですからお外に出すときは機嫌のいい日に短時間だけと決め、徐々に時間を延ばしていくのがいいでしょう。
●季節や天候、体調と相談
赤ちゃんはママから免疫をもらっているから６カ月くらいは病気にかからないと思い込んでいるママもいるのですが、それは間違いです。
誰よりも赤ちゃんは弱く、ＲＳウィルスなどの細菌に弱いので、風邪やインフルエンザがはやる時期はできるだけ外には出さない方がいいでしょう。
病気によっては肺炎を引き起こしたり、脳炎などによって命を落とすことにもなりかねません。
赤ちゃんのお外デビューを決めても、その日天気が悪い、寒いようなら控えるべきです。
●最初は５分から
最初から３０分や１時間、人ごみの中を連れて歩くと赤ちゃんが疲れて１日中泣き止まないということもありますし、ママも疲れてしまいます。
最初は、ベランダなどで外気浴を５分程度から始めて、徐々に慣らしていくことで赤ちゃんも外の世界に慣れていくことでしょう。
Photo by Tatsuo Yamashita
