妊娠、出産という大仕事を終えたママの身体が、大きく変化してしまうのは避けられないことです。
妊娠するとどんどんお腹やバストが大きくなり、元気な赤ちゃんを出産する準備に入ります。
みるみるとふくよかになる体型ですが、すぐ戻るだろうと思っていたら大間違いです。
・お腹や腰周りのぜい肉が落ちない！
最近では、モデルなどが子供を出産してからすぐに見事なプロポーションで復帰していますが、並大抵ではない努力があってのことです。
普通のママは、あんな神業はできません。
産後、赤ちゃんも羊水もなくなったはずなのに、いつまでもお腹や腰周りがふっくらしたままだと悩むママがたくさんいます。
年齢とともに代謝も落ちることもあり、お腹や腰周りのぜい肉は、一度出産するとどうしても落ちにくくなります。
・胸が垂れた！小さくなった！
妊娠してからどんどんバストが大きくなり授乳中にはパンと張っていたバストも、卒乳と同時にどんどんしぼんでいきます。
産後バストが垂れたり、驚くほどに小さくなっていくことを嘆くママもたくさんいます。
あれほど大きかったバストがここまで小さくなるのかと、自分の体型の変化にママ自身が一番びっくりしているのではないでしょうか。
ママの体型が激変してしまうのは赤ちゃんを産むために必要なことで、なかなか元に戻らないのも仕方のないことです。
しかし、いつまでも美しくありたいと思うのが女性ですから、少しずつエクササイズなどを行っていきましょう。
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