産後ママの生理再開までの時期にはかなりの個人差があるとされ、産後2ヶ月、3ヶ月で生理が再開する人もいれば、1年以上経過しても生理が再開しないケースもあります。
データでは70％から80％のママが産後8ヶ月くらいに生理が再開すると言われているので、ゆったりとした気持ちで待っていて構わないでしょう。
母乳で育児をしている場合、ホルモンバランスなどの影響から入らんが起きにくくなることが考えられるため、生理の再開は遅れ気味になると言われています。
プロラクチンと呼ばれるホルモンが生理の再開と深い関わりを持っているのですが、母乳を与えているとプロラクチンが多く分泌されて生理が遅れることがあります。
ミルクで育てている場合であっても、産後ママはホルモンバランスが乱れがちであったり、疲れが溜まってしまうことが多いため出産前の状態に体が戻りにくく、生理が再開するまでに時間がかかってしまうこともあります。
また、生理が再開した時に以前と症状が変化するケースも見られ、生理が以前よりも軽くなったり重くなったり感じることがあります。
中には出産がきっかけで月経前症候群を引き起こすようになってしまうママもいるので、体調不良や不安に思うことがある場合には病院で診てもらい相談や治療をすることをお勧めします。
育児を元気に行うためにも生理が再開した時に以前よりもひどい症状だと感じた時には、体を温めるなどの対処をしながら必要に応じて病院に行くことが大切です。
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