パパは仕事で疲れているし、ママも家事と育児で疲れている、そんな日が続けば、自然と夫婦関係も悪化しがちです。
小さな子供がいると、ママにも心の余裕がなくなり、疲れているパパにも冷たく接してしまいがちです。
夫婦関係を良好に保つための簡単なコツを紹介しましょう。
・夫婦の会話を持つ時間を作ろう！
それぞれの仕事があり、それぞれがイライラを抱えたままでは、夫婦関係もどんどん悪化してしまいます。
忙しいからと夫婦で会話する時間が持てていないと、お互いが冷たい会話だけになり、何を考えているのかわからずさらに関係がさらに悪化してしまいます。
夫婦関係を良好に保つためには、1日に5分でも10分でも良いので夫婦の会話を持つ時間を持つことがとても大切です。
いつも家ではテレビばかり見て、会話がなくなっていないでしょうか。
たった5分でも、たくさん会話できるものです。
今日あった出来事や育児の悩みなどをお互いに話すことで、心が通い合うものです。
・感謝の気持ちを伝えることが大切！
感謝の気持ちを言葉で伝えることも大切です。
パパもママもお互いが忙しく頑張っています。
ついついこれは当たり前と感謝の気持ちを持てない、または、持っていても言葉には出さないことがほとんどではないでしょうか。
ママは、パパがゴミ出しをしてくれる時には「ありがとう」と一言伝えるだけで、パパは俄然やる気になり夫婦関係も良くなるものです。
夫婦関係を良好に保つためには、ほんの少しの会話や感謝の言葉があればいいのです。
どうしても言葉も少なくなってしまいますが、意識して会話することや感謝の言葉を忘れないでくださいね。
Photo by Tony Alter
