つわりもそうですが、生理痛が辛いことも女性にとっては重大な問題になります。
生理痛は男性に理解しにくい症状ですから、生理痛の重大さをパパにも分かってもらえるように工夫したいですね。
・生理痛の時が辛いと言うことを理解させましょう
生理痛は普通の腹痛とは違いますね。
人によっては、冷や汗が出て体調不良になったり、何も出来ないほどにその症状は悪化するのです。
生理痛が辛いと言っても、男性にはどのように辛いのか理解できないことも多いでしょう。
そのような場合には、一度何もせずに休んでしまうのも手です。
生理痛がひどくても頑張ってしまうママはたくさんいますから、パパもそんなものかと思ってしまうのでしょう。
一層、横になって何も出来ないアピールをすることも大事です。
どんなに痛みが辛いのかを見せてあげても良いでしょう。
・生理痛についての勉強も一緒にすること
男性は生理痛の痛みを分かりません。
ですから、生理痛に悩むママのことも理解できないでしょう。
そんな時には、一緒に生理痛のメカニズムや対処法について調べてみたり、話し合うことも大事です。
体験談などが載っていれば、そんなに痛いのか、そんなに辛いのかと言うことがよく分かるようになるでしょう。
一人で対処せずに、パパにも生理痛について一緒に考えてもらうことも大切になります。
お腹をさすってもらったり、薬を買ってきてもらうことで生理痛の重大さも分かるものです。
ママの生理痛の苦労を分かち合う為には、一緒に生理痛の対処法などについても考えてもらうことが一番でしょう。
photo by ThoroughlyReviewed
