冬は赤ちゃんに寒い思いをさせないように、防寒対策をします。
日中は暖房を使うのでそれほど寒い思いをさせる事はありませんが、寝る時は暖房を落とすのでちょっと心配になります。
●赤ちゃんは意外と暑がり
赤ちゃんは大人よりも体温が高いので、意外と暑がりです。
真冬でも暖房の効いた室内で、ママがたくさん着せていると背中が汗でびっしょりという事もあります。
これでは風邪を引かせてしまいますから、ママが思うより１枚少なめでちょうどいいくらいです。
昼間は調整できますが、夜のお布団は悩みも多くなります。
●真冬のお布団の注意点
寒い思いをさせたくない一心で、布団を１枚増やしたとします。
この時寝床の温度が上がると、ある程度大きくなっていれば寝返りを打ったり、布団を蹴飛ばしたりできますが、赤ちゃんは上手にできません。
新生児は温めすぎると体温が上昇し、うまく呼吸ができなくなります。
赤ちゃんのためを思い増やした布団が、顔にかかり窒息してしまうリスクもあります。
真冬のお布団は綿毛布と掛布団を１枚ずつでも十分です。
パジャマを少し暖かい物にすれば、赤ちゃんはそれほど寒い思いをしません。
背中を触り汗をかいているようなら、パジャマを薄手にするか、タオルケットに変えてあげます。
背中が冷たい場合は、パジャマを厚手にしてタオルケットを増やします。
布団を増やすと重みが増し、赤ちゃんが苦しい思いをするので、パジャマや薄手のタオルケットで調節するのがおすすめです。
Photo by Juanedc
