赤ちゃんが一人で眠れるようになるために実践するねんねトレーニングですが、本当にうまくいくのでしょうか。
・最初が大変だったと言うママが大半
ねんねトレーニングを始めたからと言って、最初から素直に寝てくれる赤ちゃんはいません。
多くのママが最初は泣かれて大変だった、と言います。
特に今まで授乳しながら寝ていた赤ちゃんの場合は卒乳も兼ねて行うことが多いため、無意識におっぱいを探そうとするようです。
そうするとおっぱいから離そうとするトレーニングと、一人で眠れるようにするトレーニングが重なり、赤ちゃんの泣き声がつらく感じるのでしょう。
次第に一人でも眠れるようになってくると言いますが、最初の1週間から2週間はママもこらえどころかもしれません。
・最後まで貫きとおす
ねんねトレーニングをしようと思ったら、成功するまで信念を曲げないことが大切と言います。
最初は泣かれるし、ママもつい一緒に寝てあげたくなるけれど、一緒に寝てしまうと泣けばママは一緒に寝てくれると赤ちゃんが思ってしまうようです。
そうするといつまでもねんねトレーニングは終わりませんから、辛いと言うママの体験談もあります。
もし続ける自信がないなら、一度ねんねトレーニングのシミュレーションをし、どのように進めていくか見当をつけるのもいいようです。
ねんねトレーニングを実践したままの体験談は、最初は辛いものの、成功に近づくにつれママも精神的にも体力的にも楽になったと言う声があります。
これからねんねトレーニングを考えている方は、こうした体験談を参考にしてみてください。
Photo by myllissa
