陣痛が始まるとこれから生まれてくると言う覚悟が決まりますが、ママにはどのような覚悟が生まれるのでしょうか。
・痛みはどんどん強くなる
陣痛は最初10～15分間隔で始まりますが、そこから長い時間痛みと戦わなければなりません。
母親教室などで前もって学習はしていても、いざとなると怖いと思うママも多いようです。
5分間隔、3分間隔と陣痛の幅が狭まるにつれて痛みも強くなりますしいきみも出てきます。
ですが助産師から指示があるまでいきむことはできませんので、何時間も痛みに耐えるという覚悟を持つことが大切です。
ですが痛みの先に可愛い赤ちゃんとの出会いが待っていますので、耐えることができる女性も多いのではないでしょうか。
・段取りを復習しよう
まだ痛みが強くないうちに、治まっているうちに陣痛から出産への段取りを復習するのもいいでしょう。
初産なら10分間隔、経産婦なら15分間隔になったら病院へ連絡することが大切です。
その際、病院から診察券番号などを求められることがありますので用意しておきましょう。
病院へは自家用車で行くのか、タクシーで行くのか確認することも必要です。
もしタクシーで行くならバスタオルを持って病院からくるよう指示があったら早めに連絡をして自宅に呼ぶようにしてください。
陣痛で救急車に乗ることはできませんので、間違っても119番しないように気を付けましょう。
病院に着いたらあとは助産師の指示に従うだけですから、陣痛を乗り越えましょう。
陣痛は思ったより辛いという人と思ったほど痛くなかった人に別れます。
あなたがどのタイプかはわかりませんが、覚悟を持って臨むことで冷静に対処することができるでしょう。
Photo by Government of Alberta
