妊婦さんでいる時期には「産後にはこうなるのかな」などといろいろ想いをめぐらせたりイメージすることは多いでしょう。
実際に産前と産後のギャップは存在します。
こんなつもりはなかったと思わない為にも、そのギャップについて理解しておくのも良いでしょう。
・産後は完全に母乳でいけるだろうと思い込むこと
赤ちゃんを育てる時のイメージとはミルクや母乳を上げているシーンが多いでしょう。
ミルクで育てる人の場合にはミルクを購入して与えていけば良いのですが、完全に母乳だけで育てようと出産前から考えていた人の中に、実際母乳が出ないことがあるのです。
また母乳はしゅっと出るようなイメージがあるでしょうが、母乳が出るまでに痛い思いをしたり、なかなか母乳が出ずに諦めてしまう人もいると言う認識でいましょう。
理想では母乳で考えていても、母乳が出なかったり母乳をあげるのが痛かったり辛い人もたくさんいて諦めてしまうことがあると言う現実もあります。
・産後はヨガなどで体型を戻せるかなと言う考え
産後は体が思うように引き締まらなくなります。
骨盤の戻りも遅くなるので、体型を妊娠前に戻そうと思ってもそうはいきません。
芸能人はよく産後にヨガなどをして体型を元に戻すと言う話もあるので、産後にはヨガでスッキリしようと思っている方もいます。
しかし実際にはヨガをしている暇など皆無に等しいのです。
一日の流れは非常に早く、家事に育児、お風呂や寝かしつけで終わってしまいます。
産前と産後のイメージの違い、理想と現実は違っている人が多いのです。
母乳のことや体型を戻すことは様子を見ながら、その場その場でしのいでいくようにしましょう。
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