赤ちゃんの黄昏泣きって困ってしまいますよね。
毎日のことだからママも疲れているとイライラしてしまうこともありませんか。
最初は戸惑ってしまうこともありますが、おんぶ家事をすればなんとか乗り切れますよ。
・赤ちゃんが黄昏泣きをする理由
赤ちゃんは体が未熟なので夕方に交感神経から副交感神経に切り替わるときに泣きたくなるようです。
おんぶをすると心地よい揺れとママの温もりで安心してリラックスして泣かなくなる赤ちゃんも多いです。
夕方は家事で忙しい時間帯ですから、おんぶをして夕食の用意をしたりすれば大丈夫です。
赤ちゃんが眠ったらすぐに下ろすと起きてしまうこともあるので、熟睡するまでしばらくおんぶして様子をみましょう。
・外に連れ出すのも効果的
おんぶ家事でもどうしても泣き止まなければ、外におんぶしたまま連れ出しても良いでしょう。
赤ちゃんも気分が変わって泣き止んだり、楽しそうにしていたりそのまま眠ってしまうこともあります。
黄昏泣きが酷い場合には夕方の家事を早めに終わらせておき、赤ちゃんと向き合う時間を作るのも良いでしょう。
ベビーカーが好きな赤ちゃんや揺り椅子が好きな赤ちゃんもいますから、色々試してみるのも良いですね。
また夕方泣いているからと言って、必ずしも黄昏泣きとは限りません。
おむつが濡れていたりお腹が空いていたり、体調が悪くてぐずっている場合もあるのでよく赤ちゃんを観察してみましょう。
ママさんも大変だと思いますが、黄昏泣きはいつの間にか気がつかないうちにしなくなるのでなんとか乗り切って行きましょう。
Photo by Valentina Yachichurova
