子供が一緒だと、何をしていても自分より子供を優先してしまうので、つい自分のことは後回しになってしまいます。
ママになったら、そういった生活になるのはしょうがないことですが、どんなに子供が可愛くても、家族を大事に思っていても、たまにはひとりの時間が欲しくなるものですよね。
何も気にせず好きな雑誌や本を読んだり、DVDを観たり、ウインドウショッピングを楽しんだり、ゆっくりお風呂に入ったりするのは、心のケアになります。
心が元気になれば、育児も家事も仕事もまた頑張れるので、ひとりの時間を持つことはとても大事なことなのです。
そのためには、パパの協力を得るしかありません。
本来なら、パパから「たまにはひとりで出かけておいで」と言ってもらえれば楽なのですが、残念ながら男性はそういった気が利かないことが多いものです。
ですので、ママからパパに頼むしかないのですが、その時の声掛けの仕方は少し気をつける必要があります。
パパも親ですから、ママと同じように子供の面倒を見たり家事をするのは当然です。
ですがそれを前提にしてしまうと、どうしても角がたってしまいますから、ぐっとこらえて上手にお願いしてみましょう。
ポイントは、最初にいたわりや感謝の言葉を添えることです。
「パパも毎日仕事で大変だと思うんだけど」「いつも頑張ってくれてありがとう」などの言葉を添えてから、ひとりの時間が欲しいということを伝えてください。
たまには思い切って頼ってしまいましょう。
Photo by Cesar Rincon
