子どもを出産すれば、顔のシミやシワが増えたり、太ったり疲れやすくなったりといろいろな変化が起こりますが、パパとの関係が大きく変化したという方も多いのではないでしょうか。
子育てに必死になるあまり、夫婦の関係がギクシャクしてきたというママに心がけて欲しいことをご紹介します。
・子育てに必死に・・夫を大切にできなくなった私
子どもが生まれるとついついパパのことは後回しにしがちです。
パパのことを大切に思えなくなった、と悩むママも多いのではないでしょうか。
子育てに追われる毎日のママは、子どものことで頭がいっぱいになり、パパのことを考える余裕がなくなるものです。
子どものことだけに一生懸命になるあまり、自分だけ好きなことをしに出かけたりするパパに対して、嫌悪感を持つママも多いはずです。
産後のホルモンバランスの関係もあって、そんな状況に「どうして私だけがこんなに・・誰もわかってくれない・・」と悩むママもいます。
子どもを生んでから、パパが変わってしまった！と考え、うつ状態になってしまいがちですが、実はママ自身が変わってしまったのかもしれません。
・夫婦の関係を見直すために心がけたい事
初めての育児のときにはどんなママでも大変な時期を過ごしますが、ギクシャクした夫婦関係に気づいたら、立ち止まって考える必要もあります。
いくら夫婦でも、言わなければ分らないこともたくさんあり、お互いが歩みよらなければどんどん心が離れて行ってしまいます。
夫婦関係を円滑にするためには、まず自分の考えはしっかりと言葉で伝えることが大切です。
言わなくても分かって欲しい、という気持ちも分かりますが、言わなければ伝わらないことがたくさんあります。
また言いたいことは、一度考えてから伝えることも大切です。
感情的になって言う必要のないことまで言ってしまうこともあります。
また子どもはどうやっても一番の存在なので、意識してパパを一番に考えるようにしましょう。
他人と比べないことも大切なことです。
これは、子どものこともパパのことも自分のこともそうです。
そして、どうしても子ども中心の生活になりますが、親の軸をブラさず無理をし過ぎないことも大切です。
夫婦関係がギクシャクすると子育てにも影響します。
パパのことは後回しにしがちですが、言葉でしっかり気持ちを伝えていくことから始めてみましょう。
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