子どもの睡眠のことで悩む親御さんにとって睡眠の悩みを相談できるところがあるのは嬉しいことです。
小児科でも睡眠に関する専門医は少なく、より高い専門知識を持つ専門医が、ネットでも相談を受け付けている場合もあります。
睡眠障害に関する相談事を受け付けているサイトでは、寝ている間の子どもの行動、子どもの眠りについて、子どもの寝かせ方などといった相談を受け付けています。
このサイトの開設者は1000人分の睡眠に関する分析を行い、日本睡眠学会総会でも発表、本にまとめたことがあるほどの専門家です。
返事も１～２週間以内にはもらうことができますので、睡眠に関する悩みを相談してみるのもいいでしょう。
睡眠障害治療ガイドのHP http://sleep-doctor.info/kids-sleep-disorders/
しかし早期解決を図りたいという場合はかかりつけの小児科医に相談するのがもっともいい方法です。
子どもにも睡眠時無呼吸症候群や睡眠時遊行症、睡眠時驚愕症、夜尿症、不眠症などの睡眠に関する病気がありますから、放っておいていいわけではありません。
もしお子さんに日中よく眠っている、夜寝ているときに変な動きをしている、寝ている間に無呼吸状態になってしまうなどといったことが起こるようなら、すぐに相談しましょう。
子どもの睡眠に関して相談できる場所で多いのは小児科ですが、それよりももっと専門的な意見を求めたいという場合は睡眠科学センターなどのように、睡眠に特化した施設を頼ってみるのもいいでしょう。
病院に付属した施設ですが、全国各地に睡眠に関する研究、勉強を進めた専門家が相談に応じてくれる場所があるのです。
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